足心氣功法とは・・・
足踏みリンパマッサージは、足心氣功法
足踏みリンパマッサージは、
足を使ったマッサージの施術方法ですが、
同時に足を使った氣功法とも言えます。
足の裏には、高いエネルギーがあると言われています。
足で踏んでコリをほぐしていくのですが、
自分の体の中心軸は、常に意識を置いています。
丹田や背骨や、
体の中心となるところを意識することで
氣（エネルギー）の流れがぐっと良くなります。
自分の中心軸ができると、相手にもよく伝わります。
踏んでいる時は、一種の瞑想状態です。
技術が上がるほどに、その感覚がわかってきます。
相手のエネルギーを調整しているのだけれど、
同時に体のコリもほぐれるので
よりわかりやすく効果を実感していただけます。
自分の体は、施術を行うごとに
ますます元気になっていきます。
それは、エネルギーの流れが良くなるからです。
より、高い波動のエネルギー体になるためには
氣功法が最も適しています。
足踏みリンパマッサージの練習とともに
氣功法を実践してください。
自然と、氣の流れを
感じることが出来るようになります。
自分の心と体の変化も
わかるようになります。
氣功法のすすめ
日常に氣功法を取り入れる
氣功法は一種の瞑想法です。
型があるので、瞑想よりもわかりやすいです。
呼吸法を意識すると、マインドフルネスです。
力を抜いて、ゆっくり、柔らかく、
流れるように動きます。
武道のように型は決まっていますが、
力は全くいりません。
力みがあると、流れが悪いのです。
足踏みリンパマッサージも同じです。
力みがあると伝わりません。
だから力ではないのです。
それがわかってくると、氣功の達人になれます。
足踏みリンパマッサージの名人にもなれます。
人と比べる必要はまったくなく、
自分の長い人生をかけての、成長の旅です。
奥が深いです。
体も心も、ブレなくなり
日常の仕事や生活が、楽しくなりますよ。